Yangyin Yoga EN VIVO / LUNES

Las clases de Yangyin comienzan con una secuencia básica y de movimientos dinámicos (yang), que ayuda a generar calor y liberar energía en nuestro sistema y hacer que fluya de nuevo.

La parte final es más meditativa (yin); nos permite observar y procesar la tensión mental y emocional que pudimos haber mantenido durante el día.
En cada práctica terminamos con una meditación.

Las clases son a través de la plataforma zoom, de 1h 15 de duración.

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Horarios en varias ciudades:

Ciudad de Guatemala: 15hs
Lima / CMX / Bogotá: 16hs
Santiago de Chile: 17hs
Montevideo / Bs As: 18hs

ATENCIÓN! Si estás en Uruguay, y prefieres pagar por transferencia bancaria en pesos uruguayos, escribe a selva@puedeshaceryoga.com